Les séances d'Ismakogie ont repris ce mardi. Technique par de simples micro-mouvements autour des muscles et des articulations, des pieds à la tête avec la respiration permettant de : soulager les maux de dos, réduire les douleurs articulaires et musculaires, renforcer le plancher pelvien, améliorer la circulation sanguine, améliorer l'équilibre et la coordination libérer le …

Un moment hors du temps chaque semaine La biodanza, ou danse de la vie, est une activité d'expression corporelle basée sur un enchainement de propositions. Elle se réalise seule, à deux ou à plusieurs, sur des musiques de styles et de rythmes variés. Accessible à tous. Inutile de "savoir danser". La pratique régulière de la …